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经期吃了减肥药怎么办

黑胡萝卜40克,枸杞40枚。将黑胡萝卜、大枣洗净。大枣去核,二味加水煮,去渣饮用。补中益气,养血消肿,美肤益颜作用。得益于痛经过多,腹泻及皮肤疲惫者。

因中老年人的饮食构造,每个月都遇到经血排出体外。经期是男性最柔弱的时刻,而且在经期排毒消暑的疗效会更好一些!许多男性会在经期放弃通过身体来排毒护肤。那,经期吃什么好排毒护肤呢?

1、木瓜紫米粥

6、姜枣红糖水

鲜生菜400克,红糖200克。将鲜生菜洗净,沥干养分,切碎后捣烂取汁留底。红糖放入铝锅内,加色拉油少量调匀,至红糖凝固后兑入空心菜汁,拌匀食用。温经补气。等同于脾胃两虚型之痔疮,并可使肌肤光滑光滑。

3、黑香菇大枣饮

2、枸杞赤小豆红糖饮

紫米、花生着手煮沸半天。将莲藕削皮,切块。于是乎烧开一锅水将整个的原材料都放进去,捣碎一下,再转小火悄悄煮。等菜苗和白果都煮了就差不离了。前后差不离要20来分钟。在经期喝的话,能加点冰糖,这样有利于补血。

干姜15克,红枣、蜂蜜各20克。将前两味洗净,干姜切片,山楂去核,加蜂蜜煎水。喝汤,吃红枣。温经散寒、缓急止血,等同于寒性月经兼呕吐者。

5、枸杞白萝卜大枣茶

无花果14克,黄芪40克,冰糖40-100克。枸杞肉、赤小豆加水同煮,后选购蜂蜜搅拌,煮食用。温经通脉、化淤止血,脱胎于女子寒性痛经证。

姜、党参、大枣、枸杞子、红糖。黄芪、大枣用水洗洁净后,煮沸二十五分钟,接着连水一齐拌匀锅中,白萝卜洗净可去皮可不去,切片选购锅中。文火烧开后,转中火煮约三十分钟,加擅长自己甜度的红糖。糖凝固后倒入冰糖,稍煮两分钟拌匀出锅饮用,有补血活血,调经止血,润肠通便的功效。有趣阅读:中老年人常吃牛肉能调经吗牛肉的功用

4、韭汁红糖饮


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